Bonjour, je suis Audrey, et je t’invite à un voyage de transformation à travers une synthèse unique de 25 ans d'expérience dans les domaines de la danse, du yoga, de la danse-thérapie, du coaching de vie et parental, et de la pratique de l'hypnose et EFT.

Mon parcours n'a pas été sans défis. Une enfance chaotique et de nombreux événements traumatiques m'ont confrontée à des épreuves profondes : violences, peurs de l'abandon, auto-sabotage, incapacité à m'affirmer, et symptômes de PTSD.

Ces difficultés m'ont poussée à développer des méthodes pour apaiser mon stress et auto-réguler mon système nerveux, notamment à travers le mouvement.

Durant 20 années de guérison et d'autoformation, j'ai découvert des outils puissants pour transcender le trauma.

Aujourd'hui, à 44 ans, mère de 2 enfants, je suis prête à partager ces outils avec toi à travers mes programmes d'accompagnement, conçus pour maximiser ton potentiel sans gaspillage de temps, d'argent ou d'énergie.

Si tu es familier.e avec le Human Design, tu comprends que ma nature de Générateur 6.2 (Modèle Ermite) sur la croix de l'Éducation me destine à montrer le chemin. Je suis ici pour guider, inspirer et aider à briller et prendre sa place avec bonheur.

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Le temps est précieux, tu as tout en toi pour briller et prendre ta place avec bonheur.